Bir şeyi her ısırdığınızda, dişinizin hudut uçlarına kadar derinlere inen keskin ve delici bir his yaşıyor musunuz? Diş hassasiyeti, birçok insanı etkileyen yaygın bir diş sorunudur. Her soğuk yahut sıcak bir şey yediğinizde yahut asitli içecekler içtiğinizde dişleriniz ağrıyorsa, bu hassas dişlere sahip olduğunuz manasına gelir.

DİŞ HASSASİYETİNİN EN YAYGIN NEDENLERİ

Hassas diş ağrısını azaltmanın birinci adımı, sebebini belirlemektir. Diş hassasiyeti için riskli küme yoktur, herkesin başına gelebilir. En yaygın belirti dişler havaya, soğuğa, tatlıya, asidik yahut sıcak yiyeceklere maruz kaldığında ani, keskin bir ağrıdır. Birtakım beşerler dişlerini fırçalamaktan yahut diş ipi kullanmaktan ötürü diş hassasiyeti yaşayabilir.

Sağlıklı dişlerde mine, mineden daha yumuşak olan altta yatan dentin katmanını korur. Diş kökleri diş etleri ile korunur. Fakat diş minesi aşınmışsa yahut diş eti çizgisi gerilemişse, dentin açığa çıkar. Çürükler, çatlak dişler, diş eti çekilmesi, mine ve kök erozyonu dentin açığa çıkmasına neden olur. Dentin, hassas dişlerde ağrıyı tetikleyen hududa bağlıdır.

Dentin, dişin binlerce mikroskobik kanal içerir. Dentin yiyecek ve içeceklere maruz kaldığında sıcak, soğuk, asidik ve hatta yapışkan hususların dişin içindeki sonlara ulaşmasına ve ağrıya neden olmasına yol açar.

Hassas diş ağrısının yaygın nedenleri şunlardır:

Dişeti sıkıntıları: Diş eti hastalığı ve diş etlerinin çekilmesi üzere diş eti sıkıntıları diş hassasiyetine neden olabilir. Hassasiyetin yüzde 80’i diş eti çizgisinde başlar ve bu da onu diş hassasiyetinin yaygın bir nedeni yapar. İltihaplı ve ağrılı dişeti dokusu da diş kökünün açığa çıkmasına neden olarak hassasiyete yol açabilir.

Diş problemleri: Diş eti çizgisine yakın diş çürümeleri, hasar görmüş yahut çatlamış dişler üzere diş meseleleri hassasiyete neden olabilir.

Yanlış ağız hijyeni uygulamaları: Dişlerinizi çok sert fırçalamak üzere yapılan yanlış ağız hijyeni uygulamaları hassas dişe ve ağrılara neden olabilir. Çok sert fırçalamak yahut sert kıllı bir diş fırçası kullanmak, mineyi yıpratarak dentinin açığa çıkmasına neden olabilir yahut diş eti çekilmesine yol açabilir.

Çok diş beyazlatma: Konutta kullanılan diş beyazlatma eserleri popülerdir ve dişlerinizin görünümünü iyileştirebilirler lakin talimatlara uymak kıymetlidir. Diş beyazlatma eserlerinin olağan kullanımı ve çok kullanımı hassas diş ağrılarına neden olabilir.

Diş çatlakları: Diş çatlakları plaktan gelen bakterilerle dolabilir ve dişte iltihaplanmaya neden olabilir. Daha ağır hadiselerde apse ve enfeksiyona yol açabilir.

Uzun müddetli gargara kullanımı: Reçetesiz satılan kimi gargaralar asit içerir. Dentin açığa çıkarsa, asitler mevcut diş hassasiyetini daha da kötüleştirebilir ve ayrıyeten dentin katmanına daha fazla ziyan verebilir.

Bunların haricinde sportmen içecekleri, domates, meyve ve yoğurt üzere asidik/alkali besinler ve asitliği yüksek öbür yiyecekler de diş hassasiyetine neden olabilir.

Dolgu sonrası diş hassasiyeti: Kimi beşerler dolgudan sonra diş hassasiyeti yaşayabilir. Dolgunun nedeni diş çürükleri ise, daha da hassasiyete neden olabilir. Dolgu sonrası diş hassasiyeti birkaç hafta içinde resen düzelir. Birkaç ay kadar daha uzun sürebilir, lakin diş hassasiyeti kademeli olarak düzeldiği sürece endişelenecek bir şey olmamalıdır. Kalıcı diş hassasiyeti, bir kanal tedavisinin gerekli olduğunu gösterebilir.

DİŞ HASSASİYETİNİ ÖNLEMEK İÇİN İPUÇLARI

Bir kişinin dişlerinin hassas hale gelmesinin nedenleri büsbütün ortadan kaldırılmadıkça hassasiyet büsbütün kaybolmaz. Semptomlar azalabilir yahut bir müddetliğine kaybolabilir, fakat tam bir teşhis ve tedavi gereklidir.

Çeşitli tedavi çeşitleri vardır ve her diş tabibinin en çok tavsiye edeceği favorileri vardır. Herkes için işe yarayan tek bir tedavi seçeneği olmadığını unutmayın. Hassasiyetin nedeninin gerçek teşhisi tedavi için değerlidir. Hassasiyetin nedeni ele alınırsa, seçilen tedavi ağrıyı azaltmada daha başarılı olacaktır.

İşte ağrınızı azaltmanıza ve dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlıklı olmasına yardımcı olacak kimi teklifler:

Günlük diş düşüncelerinden kaçının

Diş gıcırdatma yahut bruksizm hassas bir dişe yahut dişlere yol açabilir. Gıcırdatma aksiyonu yalnızca hassas bir dişe neden olmakla kalmaz, birebir vakitte diş minesini aşındırabilir ve dişin iç kısmındaki hudutlara yol açan küçük tübülleri açığa çıkarabilir.

Kahve ve çay tüketimini denetim edin

Çay ve kahvede bulunan asit hassas bir dişi rahatsız edebilir. Günde birkaç fincan kahve yahut çay içiyorsanız, asitliği azaltmak için kahve ve çay içeceklerinden kimilerini suyla seyreltmeyi yahut azaltmayı deneyin.

Ilık su kullanın

Dişlerinizi soğuk suyla fırçalarsanız hassas bir diş tahriş olabilir. Dişlerinizi fırçalarken daha sıcak su kullanmayı deneyin.

Yumuşak diş fırçası kullanın

Birden fazla insan dişlerini çok sert fırçalar ve bu da hassas dişlere neden olabilir. Hassas diş tedavisi, hakikat diş fırçasını kullanmakla başlar. Nazik ancak birebir vakitte ziyanlı plağı yok etmede tesirli olan bir diş fırçasına gereksiniminiz vardır. Uzmanlar, ulaşılması güç tüm alanların temizlendiğinden emin olmak için çeşitli yüksekliklerde kıllara sahip yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanılmasını önermektedir.

Diş hassasiyetini artırmadan dişlerinizi sağlıklı tutmak için, diş fırçanızın küçük, dairesel hareketlerle kullanın. Çok fazla baskı uygulamanıza gerek yok. Fırçalarken diş fırçanıza çok fazla baskı uygulamak hassas dişleri tahriş edebilir. Dişlerinizi fırçalamak için gereğince vakit ayırdığınızdan emin olun (en az iki dakika). Diş fırçanızı diş etlerinize 45 derece açıyla tutun ve hassas dişler için tasarlanmış bir diş fırçası kullanın.

Diş ipi kullanın

Plak oluşumu tahriş olmuş, hassas diş etlerine yol açabileceğinden, diş ipi kullanmak, tedbire için ağız hijyeninin değerli bir kesimidir. Birinci başta diş eti kanamasına neden olabilirken, diş ipini alışkanlık haline getirdiğinizde diş etleriniz güçlenecektir. Dişlerin ortasını temizlemek ve diş hassasiyetini önlemek için diş ipini her diş ortasında yavaşça üst ve aşağı kaydırın.

Tuzlu su

Tuzlu su, diş hassasiyetini tedavi etmek için kullanılan en tesirli tahlillerden biridir. Tuz antiseptiktir ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Ağrıyı hafifletmek için tek yapmanız gereken her gün iki defa tuzlu su ile gargara yapmaktır.

Yarım çay kaşığı tuzu, bir bardak ılık suyla karıştırın. Çözeltiyi yaklaşık 30 saniye ağzınızda çalkalayın ve tükürün.

Bal

Bal, antibakteriyel ve antiseptik özellikler içerir. Güzelleşmeyi hızlandırmaya ve ağrıyı, şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Hassas dişlerden kaynaklanan ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilecek tesirli bir devadır.

Bir yemek kaşığı balı, ılık suya karıştırın. Hassas dişlerin neden olduğu ağrıyı azaltmak için suyla ağzınızı çalkalayın.

Zerdeçal

Zerdeçal, yara iyileşmesini hızlandıran antienflamatuvar özellikler içeren kurkumin ismi verilen bir bileşik içerir. Diş hassasiyeti için iyi bir dermandır ve ayrıyeten sindirim sorunlarını tedavi etmek için de kullanılabilir.

Kullanmanın bir yolu, dişlere öğütülmüş zerdeçal masajı yapmaktır. Ayrıyeten 1 çay kaşığı zerdeçal ve yarım çay kaşığı tuz kullanarak bir macun yapabilirsiniz. Macunu dişlere ve diş etlerine uygulayın. Ağrıyı gidermek için bunu her gün iki kere yapın.

Yeşil çay

Yeşil çay, ağız sıhhatiniz da dahil olmak üzere birçok sıhhat faydası sağlayan antioksidanlar ve iltihap önleyici özellikler içerir. Yeşil çayı dişleri güçlendirmek ve iltihabı azaltmak için günde iki defa gargara olarak kullanın.

Vanilya özü

Çalışmalar, vanilya özünün diş hassasiyeti ile alakalı ağrıyı azaltan özellikler içerdiğini göstermiştir. Birkaç damla vanilya özü alın ve hassas diş etlerine pamuk kullanarak 3-5 dakika uygulayın. Hassas dişleri tedavi etmek için bunu günde birkaç defa yapabilirsiniz.

Sarımsak

Kimse ağızdan gelen sarımsak kokusunu sevmez ancak sarımsak mutlaka diş hassasiyeti konusunda size yardımcı olabilir. Anti bakteriyel özelliklere sahip olan sarımsak, sizi diş hassasiyetinden kurtarabilecek doğal bir eserdir.

İki-üç baş sarımsağı iyice ezin. Birkaç damla suya ve ezdiğiniz sarımsaktan yarım çay kaşığı ekleyin. Artık bu macunu etkilenen dişlere uygulayın. Birkaç dakika kalmasına müsaade verin ve akabinde dişinizi ılık tuzlu suyla durulayın.

Ayrıyeten sarımsak çiğnemek, allisin üretmeye de yardımcı olur. 2011 yılında yapılan bir araştırma, allisinin diş sorunlarına neden olabilecek bakterileri öldürmeye yardımcı olduğu sonucuna varmıştır.

Karanfil yağı

Karanfil yağı, dişleri ve diş etlerini sağlıklı tutarken ağrıyı uyuşturmaya yardımcı olur. Uzun vakitten beri karanfil, ağız enfeksiyonlarını tedavi eden ve ağrıyı azaltan antibakteriyel, antienflamatuar, anestezik özellikleri nedeniyle kullanılmıştır.

Kullanmanın en iyi yolu, badem yahut hindistancevizi yağı ile karıştırıp dişe uygulamaktır. Bir mühlet sonra ılık suyla yıkanabilir.

Ensonhaber