Mesken paklığını ihmal etmek, toz ve kir birikmesine müsaade vermek demek olduğundan bırakın alerjisi olanları, hiç kimse için ülkü değildir.
Fakat hem alerjikseniz hem de mesken temizliğiyle ilgilenecek öbür biri yoksa, paklık işlerini alerjilerinizi tetiklemeyecek halde inançlı bir biçimde yapmanın bir yolunu bulmalısınız.
Dikkat edeceğiniz birkaç ipucu ile sıhhatinize ziyan vermeden paklık yapmanın mümkün.
İşte alerji hastaları için mesken paklığı kuralları…
İYİ BİR ELEKTRİK SÜPÜRGESİ
Elektrik süpürgenizin iyi bir vakum haznesi olduğundan emin olun . Birtakım alerjenler o kadar küçüktür ki olağan bir vakum filtresinden geçerler. Yani her süpürdüğünüzde, onları yerden emiyor ve onları soluduğunuz havaya fırlatıyor olabilirsiniz. Bu nedenle iyi bir aygıt kullanmak birinci kuralınız olmalıdır.
MİKROFİBER BEZLERİ TERCİH EDİN
Mikrofiber bezler, pamuklu yahut kağıt havlulardan daha iyi toz çeker. İyi bir paklık için çıkarılabilen ve yıkanabilen başlıklı aletler seçin. En fazla tozu çekmek için kullanmadan evvel paspasları ve paklık bezlerini yavaşça nemlendirin.
MASKE VE ELDİVENSİZ ADIM ATMAYIN
Paklık yaparken bedeninizi alerjenlerden muhafazanın en tesirli yolu, maske ve eldiven kullanmaktır. Hami gözlükler de iyi bir tercih olacaktır. Ek olarak maskenizi nefes almanızı engellemeyecek tipten seçmenizde yarar var.
Deri tahrişini önlemek için lateks eldivenlerden kaçının ve bunun yerine pamuklu astarlı lastik eldivenleri seçin.
KOKULU ESERLERDEN VAZGEÇİN
Alerjiniz varsa, temizleyicilerdeki kokular semptomları tetikleyebilir. Bunun yerine kokusuz eserler arayın.
HALILARA VEDA, KİLİMLERE MERHABA
Kilimler ve halılar alerjenleri hapsedebilir. Vinil, karo yahut parke yerlere sahip olmak, tetikleyicilere maruz kalmanızı azaltır. Çamaşırlara atabileceğiniz daha küçük, yıkanabilir kilimler alın.
PENCERE YERİNE KLİMA
Sıcakken pencereleri açmak yerine klimayı kullanın. Bir klima havayı filtreleyerek toz, kir, polen, küf ve öteki tetikleyicilerin içeri girmesini pürüzler.
NEVRESİMLERİ SIKÇA DEĞİŞTİRİN
arşaflarınız ve yastık kılıfınız bir hafta sonra hala pak olduklarını hissetseniz bile alerjileri kolaylıkla tetikleyebilir. Bunun nedeni, uyurken toz, meyyit deri hücreleri ve öbür ince parçacıkların solunarak hapşırma yahut öksürme ile uyanmanıza neden olmasıdır. Yatak çarşaflarını temizlemenin en iyi yolu, toz akarlarını ve bakterileri öldürmek için çarşafları ve yastık kılıflarını sıcak suda yıkamaktır.
Banyolardaki en tehlikeli alerjenler küf ve küftür. Çamaşır suyu kullanarak küf oluşumunu ortadan kaldırabilirsiniz. Lastik eldiven giyerek ve alanı yeterlice havalandırarak, etkilenen bölgeleri ovmak için sert bir fırça kullanın. Her kullanımdan sonra küveti yahut duş kabinini havluyla kurulayın .
Ensonhaber
